栄養成分:小さじ1杯(4.6g)当たり
●エネルギー:41Kcal ●たんぱく質:0g ●脂質:4.4g ●炭水化物:0g ●食塩相当量:0g
目安値として ●α-リノレン酸(オメガ3):2.0g ●リノール酸(オメガ6):1.6g
お召し上がり方
1日小さじ1杯を目安にお召し上がりください。
そのまま召し上がるのはもちろん、サラダやスープ・炒め物など、料理にアレンジを!